И ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ!! 👇👇👇
⠀
Каждый день в мире миллионы людей делают очередную попытку перестать есть выпечку и сладкое
⠀
99% из них через несколько дней очередной раз сорвутся и снова будут пытаться собрать волю в кулак со словами «в следующий раз уж точно получится!»
⠀
Почему у них не получится 👇👇
⠀
🍭Когда сахар в виде шоколадки, пирожка попадает в кровь, поджелудочная вырабатывает инсулин, который снижает уровень сахара в крови.
⠀
Но ВНИМАНИЕ, сахар в крови падает ниже нормы, так как быстро поднялся (привет десертам)
⠀
И в чем самая грусть - есть мы хотим при низком уровне Сахара в крови - сильно. У нас может даже начать кружиться голова, появиться слабость.
⠀
В это время наши глаза сами найдут кофе /чай с конфетой, печенькой, бутербродом, кексиком...
⠀
Мы уже не решаем сами что съесть, организм требует быстро и много 🙈
⠀
Что делать?
⠀
Нужно дать хотя бы три дня перегруз по белку, чтобы уснула поджелудочная, которая рефлексирует по углеводам (на картошку, на пирожное, на конфетку)
⠀
Надо дать поджелудочной санаторий такой. Есть хочется, а углеводов нет и много белка.
⠀
Потому что белок очень сильно блокирует чувство голода.
⠀
И на третий, пятый день, у кого-то может быть через неделю наступает состояние полета.
⠀
Потому что он не хочет есть сахар. Он правда не хочет выпечку, конфетку и т.п.
⠀
Дело не в силе воли, дело в силе белка!
⠀
✅Я - Эксперт в коррекции веса
✅Со мной Минус до 8 кг за 21 день - это реально или до минус 11 см в талии
✅Мои клиенты худеют «навсегда» 🥰
⠀
А как белок влияет на ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА, я очень подробно расписала и закрепила в хайлайт. Смотри 👇
⠀
✔️в профиле @profitneselen
✔️в закреплённых сторис ЗАГАДКА
Нет Инстаграмм? Не проблема! Добавлю в секретный чат в телеграмм. Напиши ++ внизу или в личные сообщения
⠀
#помогупохудеть #ппеда #марафонстройности #люблюготовить #бытьстройной #сладостиприпохудении #похудетьбезвреда #ппеда
#убратьбокаиживотбыстро
#ппрецепты #тягаксладкому #тягаксахару #сахар